일상의 특별함(여행,건강)은 삶의 활력을 준다56 (금연 일지) 금연 1년을 되돌아 봅니다. - 금연한지 1년이 되었습니다. 담배를 피우지 않고 견딘 시간이 1년을 넘었습니다. 아직도 금연을 성공했다고 말하기가 조심 스럽습니다. 담배의 중독성이 어마무시하기 때문 입니다. 그래서 조심스럽게 담배를 멀리한 1년의 시간을 되돌아 봅니다.- 2020년 8월 28일. 토요일을 기해 담배를 피우지 않았습니다. 1년이란 시간이 흘렀습니다. 이 기간동안 블로그에 금연 1주일, 한달, 6개월의 소회를 잠시 기록하곤 하였습니다. 물론, 구) 다음블로거에 기록되어 있습니다. - 역시 담배의 유혹을 떨치기가 생각보다 쉽지 않습니다. 특히, 저같은 경우는 매우 특이한 경우 입니다. 목에 이상이 생겨 병원을 갔었고, 목 부위에 혹이 있다는 내시경 검사를 받고, 서울 삼성병원에 예약을 하고, 2주일간의 걱정과 온갖 상상력.. 2022. 9. 2. (마음의 평안) 내가 받아들일 때 만들어 진다. - 새로운 카테고리를 만들어 봅니다. 삶의 지혜를 알아 갑니다. 라는 코너 입니다. 오랜만에 생각난 최근에 겪은 일들을 엮어서 간단한 삶의 지혜를 적어 봅니다. "마음의 평안은 내가 받아들일 때 만들어 진다"- 정말로 100% 지당하고, 가슴에 와 닿는 말이다. 특히, 최근에 가족에게 일어난 예기치 못한 큰 일을 겪으면서 많은 부분을 느끼고 생각하는 계기가 되었습니다. - 세상을 살다보면 예측하지 못한 일들이 갑자기 발생하기도 하며, 이 일로 인해 본인과 가까운 가족들은 당황하게 마련입니다. 이런 일을 수습하는 과정에서 황당하고, 마음 아파하고, 화나고, 가족들간의 불화가 생기고, 경제적인 손실이 발생하고, 이로 인한 여러가지 좋지 못한 상황들이 연이어 이어지기도 한다.- 나 스스로는 그동안 멘탈이 .. 2022. 9. 1. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
