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일상의 특별함(여행,건강)은 삶의 활력을 준다58

(서산 간월암) 서산의 명소 간월암을 다녀 옵니다 주중에 반차 휴가를 신청하고, 태안 지역에 위치한 블랙야크 금북정맥 인증지 산행을 마친 후 숙소로 귀가 하던 중, 서산의 간월암을 지나게 됩니다. 급하게 차를 우회전 하여, 간월암을 다녀 갑니다.예전에 한번 다녀간 기억이 있지만, 이렇게 여유있게 간월암 암자를 둘러보니, 감회가 새롭습니다. 바닷가에 위치한 서사 간월암은 그 자체가 하나의 예술적 풍경 입니다.자그마한 암자이지만, 갖가지 주요 유물들이 있고, 기념할만한 수목도 있습니다.간월암에서 바라보는 바다의 풍경도 아름답습니다.잘 정비된 간월암의 모습이 아기자기하게 이쁩니다.간월암 구경 후 주차장을 걸어나오니, 입구쪽에 이런 조형물들도 설치되어 있습니다.금북정맥 산행도 하고, 간월암 구경도 덤으로 하는 기분좋은 평일날의 오후 입니다. 시간이 늦지 않았다.. 2024. 9. 26.
(교육의 힘) 교육 프로그램에 대한 나의 생각 어제 회사 신임관리자 교육 3회차를 다녀왔다. 하루 6시간 교육 프로그램이다. 작년에 이어 2번째 받는 교육이고, 6명이 한팀이 되어 집중적으로 리더십에 대한 교육을 진행하다. 함께하는 팀원들과의 대화.... 회사와 업무에 대한 이야기....관리자의 역할과 자세 등등... 많은 도움을 받고, 경험을 공유한다.나 스스로가 '민방위 교육'을 받아도 무언가 얻을게 있다는 생각을 가지면서 살아왔다. 하찮고, 피하고 싶은 강의나 교육에서도 작은 무언가를 얻을 수 있다고 믿으며, 실제로도 도움되는 사람, 이야기, 지식, 정보를 얻곤 했었다. 그래서 이런 교육 시간을 반기고, 즐기면서 생활한다.회사에서 업무 시간에 리더십 교육을 받을 수 있다는 것만으로도 감사하게 생각한다. 교육 시간에는 교육에 집중하고, 휴식 시간.. 2024. 9. 12.
(친구) 좋은 인연을 만나고 준비하다 새로운 인연을 만나 좋은 연인으로 발전하거나, 동네와 학교에서 만나 오랜 친구로 우정을 나누거나, 회사의 인연으로 좋은 친구로 발전하거나, 동호회와 친목단체에서 만나 새로운 인연으로 이어지기도 합니다.흔히들 인생에서 좋은 친구 3명만 만들어도 성공한 삶이라는 이야기가 있다. 생각해 보면 맞는말 같기도 하고, 친구의 중요성과 인연을 강조하기도 한 말 같기도 하다. 나도 퇴직을 앞두고 가끔씩 이런 친구에 대한 생각을 정리해 보곤 한다. 마음맞는 친구를 새롭게 사귀어야 하나? 나에게는 좋은 친구 3명이 있는가? 좋은 친구는 어떤 사람인가? 친구들과 회사의 지인들을 조금씩 정리한다. 1년내 한번도 전화를 하거나 오지않는 지인은 전화 목록에서 삭제한다. 업무관계에서 만난 지인들도 서서히 정리한다. 만나거나 전화는.. 2024. 9. 1.
(보령 무창포) 무창포의 신비의 바닷길이 열렸습니다 충남 보령의 무창포 신비의 바닷길이 열렸습니다. 8월 22일 - 24일까지 3일간 신비의 바닷길이 열려 달려 갔습니다. 사진과 TV에서 보던 광경을 직접보니 아주 신기했습니다 무창포 신비으 바닷길은 충남 보령시 웅천읍 무창포 해수욕장 중간 지점에서 바닷길이 열리는 신기한 현상 입니다. 밀물과 썰물의 움직임에 의해 1년에 8-9번 정도 열리는 신비한 바닷길 입니다. 이번달 8월은 5-7월까지 바닷길이 열리지 않았고, 오늘 8월 22일- 24일까지 단 3일간 오전 시간에 열립니다. 저는 23일(금) 다녀 왔습니다.무창포 해수욕장 주변에 주차장이 많으며, 해수욕장 가운데 부분에서 모래사장을 지나 돌밭길이 약 100미터 가량 열리고, 이어서 독살 체험장, 갯벌과 김 양식장이 주변에 늘려있고, 약 1키로 정도의 .. 2024. 8. 23.
(삶의 완성) 즐겁고. 주체적이고. 만족한 삶이 아닐까 56년을 살아오면서 참으로 많은 일들이 있었네요. 기억이 가물가물 하는 어린 시절, 초중고 학창 시절, 성인이된 대학시절과 군대시절, 그리고 취업과 직장생활, 결혼. 출산. 가정을 이루며 살아오는 시절, 이 과정에서 어렸을 적 어머니와 형제들과의 생활과 동네. 학교 친구들과의 생활, 결혼 후에는 와이프와 아이들과의 생활, 직장생활과 직장내 지인들과의 생활, 그리고 지금 현재의 생활까지도.....꿈과 이상, 현실과 미래, 직장생활과 현실, 퇴직 후의 미래 생활..... 그런 과정에서 마음으로 꿈꾸던 삶, 막연한 희망과 이상적인 삶,  냉정한 현실의 삶과 장년이 된 이후의 삶..... 그리고, 본격적인 은퇴 후의 삶을 꿈꾸면서 오늘도 치열하게 살아가고 있다.- 일상에서 소소한 행복을 누리며 자유롭게 사는 삶.. 2024. 7. 30.
(보령 모임) 친구들과의 만남은 언제나 즐겁다 오랜 친구 모임인 고등학교 친구들과의 만남을 가졌네요. 제가 있는 보령 대천해수욕장 근처 콘도에서 즐거운 시간을 보냈습니다. 숙소를 2박 3일 예약한 관계로 금요일 오후 가까이 사는 친구 한명과 만나 조개구이와 소주한잔 맛있게 먹고,기분좋게 첫날을 보냈습니다.둘째날인 토요일 아침 늦게 해장국을 먹고, 콘도내 사우나에서 기분좋은 피로를 풀고, 점심시간이 조금 지난 시간에 전국에 산재해 있는 친구들이 속속 모여 들었습니다. 점심은 대천해수욕장 주변 맛집인 고기집에서 일찍 술자리를 가지며, 그동안 못다한 이야기들을 나누며, 웃고 떠들다 즐거운 시간을 가집니다.그리고, 오후 시간에는 죽도 상하원을 방문 합니다. 저녁 시간까지 일정을 맟추기에 적당 합니다. 가볍게 산책을 하면서 바닷가 풍경을 감상하며, 커피 한잔.. 2024. 7. 22.
(고성/ 속초 휴가) 강원도 고성과 속초에서 이른 휴가를 즐기다 여름 휴가를 일찍 강원도 고성. 속초로 다녀 왔습니다. 장마 시즌이라 날씨 걱정이 많았지만, 다행히 비를 피해힐링하는 시간을 가졌네요지난 6월에 강원도 속초, 고성 지역에 회사 콘도를 신청하고, 다행히 확정되어 다소 이른감이 있지만, 여름 휴가를 다녀 왔습니다. 수요일 점심 시간 즈음에 출발하여 강원도 고성 콘도까지 약 4시간이 소요 되었습니다. 휴가는 계획과 출발하는 시간 자체가 설렘을 동반하기에 기분이 좋아 집니다.홍천강 휴게소에서 늦은 점심을 먹고, 잠시 쉬어 갑니다. 횡성지역은 온통 소고기 홍보에 집중하는 것이 눈에 확연 합니다. 휴게소에도 소 모형들이 예술적으로 설치 되어 있네요. 오랜만에 강원도 지역으로 휴가를 즐기러 가는 시간 자체가 즐겁습니다. 그냥.... 휴가는 그 자체가 즐거움 입니다... 2024. 7. 12.
(행복하게 사는 방법) 욕심. 고집. 성질을 줄여야 한다 법륜 스님. 어떤 사람이 건강한가?아프지 않는 사람이 건강하다.어떤 삶이 행복한가?괴롭지 않은 것이 행복이다.그렇다. 괴롭지 않은 것이 행복이라면/이 세상 누구든지 다 행복을 누릴 수 있다.그러나, 사람들은 대부분이 즐거움이 행복이다/ 라고 생각하기 때문에필연적으로 괴로움이 뒤따라 온다.즐거움을 추구하다 보면 결국은 쾌락에 빠지면서, 괴로움이 찾아 온다. 그래서, 앞으로는 관심을 어떻게 하면 즐거울까? 라는 고민을 하지 마시고어떻게 하면 괴롭지 않을까? 하는 생각으로 바꾸길 바란다. 따라서, 자기가 괴롭지 않으려면... 행복하게 살려면....욕심을 좀 내려 놓으시고고집을 좀 줄이시고성질을 덜 부려야 한다. 고로, 이것이 행복하게 사는 방법이다.https://youtube.com/shorts/aRm_ipN.. 2024. 7. 3.
(건강 검진) 건강 검진은 신중하게 회사에서 매년 실시하는 건강검진을 다녀 왔다. 참으로 고맙고 필요한 제도이다. 과거에는 회사에서 의무적이고 형식적으로 시작된 복지 제도 이지만, 어느 순간부터 건강에 대한 관심이 높아지고, 필요성이 많이 대두되어 개인의 건강관리에 중요한 부분을 차지하고 있다.우리 회사는 본인과 배우자까지 1년에 1회 연 30만원 상당의 비용으로 매년 건강 검진을 실시하고 있다. 암이나 기타 중요 질병의 예방과 조기 발견으로 인해 큰 도움이 된다. 요즘은 희귀병이나 각종 새로운 병들이 출현하여, 정기 건강진단을 통해 크고 무서운 질병들을 조기에 발견하고 치료하는데 많은 도움을 주고 있다.특히, 각종 성인병이나 오랜 기간 관리해야 하는 질병들과 가족력이 있는 질병들을 사전에 인지하여, 오랜 시간 관리해야 하는 경우도 많다... 2024. 7. 2.

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