(건강) 치아 건강은 이렇게 지키세요

- 며칠전 부터 치통이 심하게 발생 했습니다. 1년에 몇번씩은 치통으로 고생을 합니다. 옛날 부터 치아의 건강함이 오복 중 하나라고 강조 하였습니다. 아마도 나이가 들어감에 따라 먹는것의 중요성과 치아의 중요성을 동시에 강조한 사항이 아닐까 조심스럽게 생각해 봅니다.

- 치과의사 박창진 원장의 유투브를 보고 치아의 중요성과 구강 건강에 대해 많이 생각해 봅니다. 일단, 치아와 잇몸에 통증이 있으면 무조건 빠른 시간에 병원에 가야 합니다. 병원가는 시간을 늦추는 것은 병을 키우고, 제대로 먹지 못하고, 치아에 대한 대 공사(?)를 할 수도 있습니다.

- 치아 건강을 지키는 생활 습관

1. 치솔질과 치간 사용을 부드럽게 한다.

2. 잇몸이 아프다는 것은, 엄청난 시간 동안 치솔질을 제대로 하지 않아, 나쁜 성분들과 싸우는 상태이다.

3. 왠만큼 치솔질을 하지 않아도 입안에 나쁜 균들이 생존하지 못한다. 그만큼 우리 인간들은 면역력이 뛰어나다.

4. 가글 등 화학 제품으로 양치하는 것, 잇몸에 좋다는 건강식품들을 먹는것은 권장하지 않는다.

5. 스켈링을 한다는 것은 평소 치솔질로 해결하지 못한 나쁜 성분들이 쌓여있는 것을 치과 의사가 치솔질을 대신해 주는 것이다.

6. 치석이 잇몸 깊숙히 박혀 마취 후 잇몸 사이를 벌려 제거하는 시술은 최후의 의사적 치솔 해결책 이다. 이 과정을 거치지 않으면 결국 치아를 뽑아 인플란트를 해서 해결하는 방법을 찾는 것이다.