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94. 수락산 산행(2회) - 한국의 100대 명산 중 67위 서울의 수락산 산행 입니다. 두번째 산행 입니다. - 블랙야크 100대 명산 인증 산행 중 94번째 입니다. - 2022년 9월 7일(수) 연차. 금강 산악회. 불암사-불암산 정상-덕릉고개-도솔봉-수락산 정상(주봉)-석림사 코스 입니다. - 서울 수락산 산행 두번째 입니다. 블랙야크 100대 명산 산행을 이번 여름에 마무리 할려고 마음속으로 계획을 세웠었는데 개인적인 일로 8월의 시간을 보내면서 생각한 100대 명산 완등을 마무리 하지 못하고, 다시 시간이 허락하는대로 산행을 이어 가기로 계획을 변경 합니다. 아쉽지만 이런 일 또한 늘상 일어나는 일상중 하나 입니다. - 불암사에서 시작한 산행이 거친 오르막 바위 능선 구간을 지나 불암산 정상에서 멋진 남양주와 서울 시.. 2022. 9. 8.
(블백+ 70) 불암산 산행(2회) - 한국의 200대 명산 중 119위 남양주, 서울 불암산 산행 입니다. 2번째 산행 입니다. - 블랙야크 100+ 산행 인증 중 70번째 산행 입니다. - 2022년 9월 7일(수) 연차. 금강 산악회. 불암사-석천암-불암산 정상-수락산 연계 산행 코스 입니다. - 서울 불암산 산행을 오랜만에 다녀 왔습니다. 불암산 산행은 4년전 한국의 산하 100대 명산 산행을 계속 진행하던 중 100대 명산에 포함되어 오늘처럼 수락산과 연계 산행을 다녀왔던 기억이 납니다. 하지만 산행 코스는 첫번째 산행과는 다른 코스로 다녀 왔습니다. - 오늘 산행은 경기도 남양주 태릉 근처의 불암산 주차장에서 산행을 시작하여 석천암을 거쳐 불암산 정상을 다녀오고, 이후는 수락산과 연계 산행을 하는 코스 입니다. 명절을 앞두고 평.. 2022. 9. 8.
(삶의 지혜) 평범한 일상이 행복입니다. - 작은 삶의 지혜를 두번째 적어 봅니다. 우리들은 살아가면서 평범한 일상이 주는 행복감에 대해 언제쯤 감사하게 느낄 수 있을까요? 평범한 일상의 루틴들이 얼마나 행복하고 소중한 것임을 알게 될까요? 평범한 일상이 행복이라는 사실(감정)을 느낄 수 있는 순간은 언제일까요? - 그 내용과 현상을 간단히 적어 보고자 합니다. 최근에 제가 직접 느끼고, 체험하고, 경험한 일들로 인해 평범한 일상의 루틴들이 정말로 소중하고 행복한 것임을 절감하게 되었습니다. 많은 분들이 이런 일상의 소중함을 함께 느끼고 공감했으면 하는 생각 입니다. - 우리들의 일상은 크게 변화없이 학교생활과 회사생활, 그리고, 가정생활을 통해 루틴한 생활을 유지합니다. 주말이면 휴식을 취하거나 가족들과 함께하거나, 취미생활을 통해서 지친 1.. 2022. 9. 6.
12. 백두대간/죽령-고치령 구간(북진) - 백두대간 죽령에서 고치령 구간을 다녀 왔습니다. - 블랙야크 백두대간 인증 12번째 산행 입니다. - 2022년 9월 3일(토) 7인회 멤버. 죽령-제2연화봉-연화봉-제1연화봉-소백산 정상(비로봉)-국망봉-상월봉-늦은맥이재-연화동 삼거리-마당치-고치령 구간 입니다. 26키로 거리 입니다. - 이번주에는 백두대간 구간 중 죽령에서 고치령 구간을 탐방 합니다. 그런데, 금강 산악회 백두대간 팀에서 약간의 이견이 생겨 새롭게 팀이 나뉘어져 산행을 합니다. 그동안 백두대간을 잘 이끌어 주시던 산타라 대장님이 금강산악회 운영진과 몇가지 이견이 생겨 서로가 조율하는 과정에서 문제가 생겨 대장님이 백두대간 대장 역할을 포기한다고 공지가 왔습니다. - 그동안, 백두대간 팀을 운영하면서 산악회 버스 탑승 위치, 버스.. 2022. 9. 5.
금연 1년을 되돌아 봅니다. - 금연한지 1년이 되었습니다. 담배를 피우지 않고 견딘 시간이 1년을 넘었습니다. 아직도 금연을 성공했다고 말하기가 조심 스럽습니다. 담배의 중독성이 어마무시하기 때문 입니다. 그래서 조심스럽게 담배를 멀리한 1년의 시간을 되돌아 봅니다. - 2020년 8월 28일. 토요일을 기해 담배를 피우지 않았습니다. 1년이란 시간이 흘렀습니다. 이 기간동안 블로그에 금연 1주일, 한달, 6개월의 소회를 잠시 기록하곤 하였습니다. 물론, 구) 다음블로거에 기록되어 있습니다. - 역시 담배의 유혹을 떨치기가 생각보다 쉽지 않습니다. 특히, 저같은 경우는 매우 특이한 경우 입니다. 목에 이상이 생겨 병원을 갔었고, 목 부위에 혹이 있다는 내시경 검사를 받고, 서울 삼성병원에 예약을 하고, 2주일간의 걱정과 온갖 상상.. 2022. 9. 2.
(삶의 지혜) 마음의 평안은 내가 받아들일 때 만들어 진다. - 새로운 카테고리를 만들어 봅니다. 삶의 지혜를 알아 갑니다. 라는 코너 입니다. 오랜만에 생각난 최근에 겪은 일들을 엮어서 간단한 삶의 지혜를 적어 봅니다. "마음의 평안은 내가 받아들일 때 만들어 진다" - 정말로 100% 지당하고, 가슴에 와 닿는 말이다. 특히, 최근에 가족에게 일어난 예기치 못한 큰 일을 겪으면서 많은 부분을 느끼고 생각하는 계기가 되었습니다. - 세상을 살다보면 예측하지 못한 일들이 갑자기 발생하기도 하며, 이 일로 인해 본인과 가까운 가족들은 당황하게 마련입니다. 이런 일을 수습하는 과정에서 황당하고, 마음 아파하고, 화나고, 가족들간의 불화가 생기고, 경제적인 손실이 발생하고, 이로 인한 여러가지 좋지 못한 상황들이 연이어 이어지기도 한다. - 나 스스로는 그동안 멘탈이 .. 2022. 9. 1.

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