전체 글449 (백두대간 10) 저수재-죽령 구간(북진) - 백두대간 저수재에서 죽령 구간을 다녀 왔습니다. 금강 산악회 대간팀과 함께 했습니다.- 블랙야크 백두대간 인증 산행 10번째 입니다.- 2022년 7월 30일(토). 저수령-촛대봉-투구봉-시루봉(블랙야크 인증지)-배재-싸리재-흙목 정상-뱀재-솔봉(블야 인증지)-묘적령-묘적봉-도솔봉(블백 인증지)-삼형제봉-죽령 코스 입니다. 전체 24키로 입니다. - 금강 산악회 백두대간팀과 함께한지 오늘이 4번째 산행 입니다. 이제는 뭔가 한팀이 된듯한 느낌이 있어 산우님들을 대하거나 이야기 하기도 한결 수월 합니다. 대장님과 일행분들이 잘 챙겨 주십니다. 오늘은 산행 거리가 길어서 아침 6시에 버스에 탑승 합니다. 버스에 탑승하니 반가운 얼굴들이 제법 보입니다. 백두대간팀 산행은 이런것들이 장점 입니다. - 2주.. 2022. 7. 30. 89. 태화산 산행(2회) - 한국의 200대 명산 중 110위 강원 영월, 충북 단양의 태화산 산행 입니다. 2번째 산행 입니다. - 블랙야크 100대 명산 인증 산행 중 89번째 산행 입니다. - 2022년 7월 27일(수) 연차. 금강 산악회. 흥교마을-흥교갈림길-태화산 정상-큰골갈림길-산성고개갈림길-고씨동굴 주차장 코스로 다녀 왔습니다. - 오랜만에 영월 태화산을 다녀 왔습니다. 블랙야크 100대 명산 인증 산행을 하면서 100좌에 가까와 질수록 안내 산악회를 통한 산행 일정 잡기가 여의치 않습니다. 어쩌면 당연한 과정이라 생각되지만, 한편으론 경제적인 부분과 시간적인 부분을 감안한다면 100좌 완등을 위한 특단의 조치가 필요한 시기이기도 합니다. - 다행히 이번 태화산 산행은 주중 이지만, 휴가를 사용할 수 있는 시간이 .. 2022. 7. 29. (책보기) 트렌드 코리아 2022/ 김난도 외. - 김난도 교수님외 여러분들이 편저한 트랜드 코리아 2022년을 읽었습니다. 회사에서 독서 강의를 통해 마케팅 관련 책들을 두번째 읽어 봅니다. - 2021년의 우리나라는.1. 반전의 서막 : 코로나 19로 인한 2년여의 고통을 지나 반전의 계기를 마련하는 시간으로 설명 합니다.2. 일상력의 회복 : 역시 코로나 이후, 라이프스타일의 변화는 '본래의 가치'를 되돌아 보는 회복을 바라고 있습니다.3. 나를 찾아가는 시간 : 요즘 소비자들의 핵심은 '나' 와 '재미' 로 귀결 됩니다. 나를 중심으로 살아가는 세대 입니다4. 혁신하기 가장 좋은 때 : 기업의 조건은 '회복 탄력성'에 있습니다5. 부쩍 다가온 신시장 : 자본주의 키즈들은 중고시장, 구독시장, 금융시장에서 새로운 변화를 찾아본다 - 2022년 .. 2022. 7. 29. (22년 7월. 78) 건강을 다시 생각해 봅니다 - 2022년 7월이 마무리 됩니다. 세월의 흐름이 유수와 같습니다. 이번달은 올해 건강검진 결과를 통보 받았습니다. 그동안 10여년 이상 복용하던 고지혈증 약을 끊고 3달을 견뎌보았지만, 건강검진 결과는 충격적 입니다. 콜레스테롤과 중성지방이 한계치를 훨씬 넘겨 나왔습니다. 약을 끊고 몸 상태를 확인해 보려한 노력이 허사가 되었습니다. 건강검진 결과 통보후 다시 고지혈증 약을 복용하기로 합니다. 운동과 술과 담배를 자제해 보았지만 고지혈증 수치와는 별개인 모양 입니다. - 집사람이 건강검진을 했고, 어제 서울 삼성병원에 위 내시경과 CT촬영을 했습니다. 결과는 다음달 8일에 나올 예정 입니다. 아프지 말아야 하는데 걱정 입니다. 큰아들은 7월부터 건설현장에 취업을 했습니다. 힘들게 돈을 벌어보고, 어려.. 2022. 7. 29. (글 쓰기) 남상의 의미는? 남상 [濫觴] 의 뜻은 ? 명사사물의 맨 처음을 이르는 말. 대하(大河)도 그 근원은 잔을 띄울 정도의 작은 물이라는 비유에서 유래되었다. 큰 배를 띄우는 큰 강물도 그 첫 물줄기는 겨우 술잔을 띄울 정도의 적은 물. 에서 나온 말이다.- 공자와 제자 자로의 일화에서 유래 하였다. 공자가 제자 자로가 화려한 옷차림으로 자기를 찾아온 데에서 교만함과 사치에 빠질것을 경계하여 타이르는 동안에 유래 하였다내가 등산을 시작하면서 우연찮게 산행 닉네임을 남상으로 정했다. 남상은 나의 어렸을 적 별명이다. 그런데, 중의적인 의미로 남상의 뜻을 다시 정리해 본다. 2022. 7. 26. (대전 둘레산길) 성북동 구간을 걸어보다(10구간) 대전 둘레산길 10구간 산행 - 대전 둘레산길 10구간을 김만수 님과 걸어 봅니다. - 2022년 7월 24일(일) : 성북동 삼거리-임도-범바위-용바위-임도(성북산성)-산장산-라이온스 동산-방동저수지 코스 - 아침 6시 30분 부터 시작한 대전 둘레산길 산행이 8구간, 9구간을 무사하게 마무리 합니다. 이제 10구간을 시작 합니다. 당초 10구간은 수통골 주차장에서 빈계산을 거쳐 성북동 산성구간을 지난 산장산을 거쳐 방동저수지를 걷는 코스 입니다. 하지만 오늘 우리는 8,9,10 구간을 동시에 걷기에 연결지점이 중요한 포인터 입니다. - 8구간과 9구간을 거치면서 거의 18키로 이상을 걸었고, 어제 산행한 피로도와 후유증이 서서히 나타나기 시작하는 시점 입니다. 음식과 물도 .. 2022. 7. 26. (글 쓰기) 블로거를 이전 하였습니다. - 지난 7월이 시작되면서 다음 블로거 홈페이지에서 계속 배너 광고가 뜹니다. 여러가지 사정상 다음 블로거는 폐지하고, 블로거 전체를 티스토리 블로거로 이전를 해야 한다고 합니다. 적잖게 당황 합니다. - 지금까지 다음 블로거를 이용하면서, 산행 기록에 대한 일지를 작성하기 시작 하였고, 조금 익숙해 지면서 일상을 기록하는 작은 생활의 활력소가 되었습니다. 조금씩 블로거에 익숙해지는 시기에 갑작스런 블로거 이사를 해야한다는 소식에 고민이 생깁니다. 일단 현실을 받아들이기로 하고, 배너 광고를 따라 블로거 이전 절차를 진행하는데 익숙하지 않은 콘텐츠에 이전 작업이 쉽게 이루어 지지 않습니다. - 작은 아들의 도움을 받으려 했지만, 이 녀석도 블로거는 처음이라 뜻대로 잘 이루어 지지 않습니다. 1주일을 씨.. 2022. 7. 4. (글 쓰기) 새롭게 시작 합니다. 환영합니다 #1 글을 작성하고 블로그를 관리해보세요.자유인(남상)님의 회원 가입을 진심으로 축하합니다. 이 글은 비공개로 작성돼 있습니다.'편집'으로 내용을 바꾸시거나, 삭제 후 '새 글을 작성'하셔도 됩니다.글 뿐만 아니라 블로그의 각종 설정을 변경할 수도 있습니다. '블로그관리'를 확인해보세요. #2 다양한 스킨이 있어요.티스토리에 있는 다양한 '스킨'도 살펴 보세요.블로그나 사이트를 사용하는 목적에 맞게 스킨을 고를 수 있습니다.어떤 이야기를 주로 하실 건가요? 잘 생각해 보시고, 마음에 드는 스킨을 고르세요.'스킨 편집'을 통해 다양한 커스텀, 그리고 홈 꾸미기를 적용하실 수도 있답니다. #3 포럼에서 사람들과 소통하세요.마지막으로 사용하시다가 티스토리에 대해 궁금한 내용이 있다면 '포럼'을 확인하세요.찾기.. 2022. 7. 4. 이전 1 ··· 47 48 49 50 다음
